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Aulas Individuais ou em Dupla

As nossas aulas são personalizadas e desenvolvidas de acordo com a condição física e os objetivos de cada aluno. São ministradas por uma equipa de profissionais altamente qualificados, o que garante resultados eficazes e rápidos.
Cada aula tem a duração de 50 minutos e utiliza todos os equipamentos do estúdio, incluindo: Reformer, Cadillac, Electric Chair, Wunda Chair, Pedi Pull, Baby Chair e Ladder Barrel.

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Aulas de Mat Wall

A modalidade Mat Wall é praticada em aulas para pequenos grupos (máximo 5 alunos), utilizando o aparelho conhecido como Mat Wall. Cada aula tem a duração de 45 minutos.
O Mat Wall oferece muitas possibilidades para trabalhar o corpo com o uso de molas e barras.
Permite também desenvolver toda a sequência do Mat e utilizar acessórios como o Magic Circle e o Spine Corrector.

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